Билеты от 2000 грн!
Купить билет на Тренинг-интенсив «Негативные эмоции. Проявлять или контролировать» - 24.10.2021 10:00
Тренинг-интенсив «Негативные эмоции. Проявлять или контролировать»
Живой практический 10-часовой тренинг на котором мы разберем тему негативных эмоций в 5-х плоскостях.
1. Отношения с родителями
– что делать, если родители постоянно вмешиваются в вашу жизнь:
– как сделать так, что они начали уважать ваше право на самостоятельную жизнь;
– как научиться принимать родителей, даже если сейчас вам кажется, что это невозможно.
2. Отношения со второй половиной
– как перестать срывать свое раздражение на любимого человека. И сделать так, чтобы он/она не делали так же по отношению к вам;
– как выбраться из круговорота постоянных ссор, манипуляций и взаимных обид;
– как научить партнера уважать ваши личные границы.
3. Отношения с детьми
– как перестать “срываться” на ребенка по малейшему поводу;
– как правильно воспитать подростка;
– как научиться доносить свою любовь и заботу ребенку на его “языке”.
4. Отношения с собой
– как избавиться от самобичевания, начать принимать себя;
– как научиться принимать свои ошибки и слабые стороны;
– что делать с чувством вины, которое часто возникает при общении с родителями, детьми, любимыми.
5. Отношения с коллегами
– как научиться отстаивать свои личные границы в коллективе;
– нужно ли научиться принимать даже самых раздражающих коллег и как это сделать?
– как выстроить отношения на работе так, чтобы приходить на работу с удовольствием (а не с желанием побыстрее “пересидеть” очередные 8 часов).
На тренинге мы дадим определение каждой из негативных эмоций или чувств. Разберемся в причинах их появления и как с ними эффективно справляться.
Какие эмоции мы проработаем:
Обида
Злость
Раздражение
Чувство вины
Вспыльчивость
Чувство собственной малозначимости
Кто ведёт:
Павел Коробчанский
Практический психолог
Основатель и руководитель тренинговой компании «Камертон»
Ведёт психологические тренинги 13 лет.
Автор и ведущих 12 уникальных тренинговых программ (ключевые темы: осознанность, эффективность, успех, мотивация, позитивное мышление, счастливые отношения).
Бизнес-тренер, среди клиентов компании: «Киевстар», «Тас», телеканал СТБ, «Ансвер», «Сигма», холдинг «Аgricom Group», «Промдекс-Украина», «Grohe».
12 лет на рынке, 800 проведённых тренинга, 17 000 благодарных клиентов.
